葵花籽什么时候成熟

中国葵花籽栽培面积较大，其中五个产区为东北、内蒙古区，华北区，新疆区，黄河河套区，云贵高原区。常见的葵花籽的主要品种有食用型、油用型、中间型。

葵花籽一般为春季的3-4月份进行栽种，此时的气候较为凉爽，适合种子的萌发，花期在7-8月份，一般会在8-9月结果。

葵花籽一般是在8-9月份成熟，果实成熟的时候，就可以采摘上市了，最早的话在8月份上市，其批发价在2.6-2.9元一斤。

葵花籽里面含有丰富的铁、锌、锰等人体所需的微量元素，可以预防贫血，富含不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，预防动脉硬化、高血压、冠心病，它还能预防衰老，缓解失眠，增强记忆力，防癌抗癌。