桑叶茶是什么树的叶子

桑叶茶是将长在桑树上的叶片晾晒之后得到的，在很多地方也会被叫做女儿红、清桑头、茶芽茶等，在我国的广大区域都有分布，一般生长在光照条件较好的地方。

桑叶茶的通体为翠绿色，叶面不大很柔软，上面分布着大量细小叶脉结构，在表皮覆盖着细小的绒毛，叶子的边缘部分还有细密的锯齿，由纤细的叶柄连接在枝头。

桑叶茶是可以食用的，在日常生活里面最常使用到的就是泡水饮用，将桑叶茶晾干后等到有需要时，再用热水冲泡饮用茶汤。

1、消除水肿

桑叶茶有着良好的利尿作用，将晾晒完成的茶叶，用开水冲泡，冲出茶汤之后饮用服下，可以提高肾脏的代谢效率，排出体内的多余水分。

2、降血糖

桑叶茶中独有一种糖类化合物，能够控制体内血糖的升高速度，热水冲泡不会影响它的效力，将桑叶茶水吸收后，就可以让血糖得到一定程度的降低。

3、美容

桑叶茶里面含有大量茶多酚，可以改善皮肤的新陈代谢速度，加速老化皮肤的脱落，促进新皮肤的生长，让人体的面貌得到美化。